好書推薦-養生駐顏氣功心法
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到底什麼是氣功？所謂的「氣」它無所不在，從現實、物質的世界到精神、宇宙的世界，到處都充滿了它。能感知宇宙充滿了「氣」的能量，就能開創出一片新的天地。從現在起，請你試著開始來練習簡單的氣功吧！如果持續練習，它的效果會與日俱增，不但提升免疫力，讓人顯的精神奕奕，而且舉止動作也會變的輕鬆、優雅。此外，氣功還讓你能體嚐活力十足的神奇滋味和快樂感受，你不覺得它真是人生的至寶嗎！
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好書推薦-低卡健康餐
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肥胖，是現代人健康的剋星，根據研究報告指出，肥胖會使糖尿病、高血壓、心血管疾病、痛風等疾病的罹患率增高。所以維持理想體重，是享受健康的不二法門，一味地「少吃」或「不吃」並不能擁有健美身材。目前市面上流行著各種不同的減肥花招，強調可以在短期內使體重急速下降，以達到減肥效果。事實上，肥胖不是一日造成的，當然也無法短時間內減肥成功，唯有培養正確飲食習慣才是根本有效的解決方法。新光醫院營養課累積20期減重班經驗，設計了豐盛的減重套餐、美味簡餐及低卡點心，希望提供大家在家也能製作美味又低熱量的餐點，讓家人都能吃得好又吃得健康。
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好書推薦-家庭用藥小百科
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大多數的民眾對藥的期待超過了治病。生病的時候，固然要吃藥，健康的時候，也不排除來一些「補藥」。但是因為對藥的認識不夠，或是無法從專業人員得到足夠的資訊，所以就有了一些很奇怪的現象：很多人手邊擁有不少各種來源的藥品，但卻經常不依照指示服藥；來源越神秘或越不是正統醫師開出來的處方，民眾的服藥意願反而越高；再者，上醫院看病付藥錢不是很大方，買外行人推薦的「祕方」卻相當慷慨。這些現象最可能的後果是，不是花錢買罪受(因為延誤或惡化病情)，就是把自己的血汗錢轉變成不肖業者的容易錢。為民眾寫一本有關藥的書，由專業的角度切入，用平易的言語表達，從民眾的認知著眼，是本書的目的。作者在嘗試了解各類藥品之前，先有「觀念篇」闡釋一些重要的訊息，並且提醒民眾不要放棄吃藥人的權益，而後於「藥物篇」中介紹了六十幾類藥品，大約民眾有機會接觸到的藥品都包含其中。除了藥品的性質與特色以外，並強調民眾服藥時需要注意觀察的反應，與應當配合的事項。希望這些資訊能部份滿足民眾對醫藥常識與日俱增的求知慾。
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好書推薦-香藥草茶飲事典
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結合醫藥與生活品味
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好書推薦-睡眠圖解事典
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失眠族必備寶典
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好書推薦-時光逆返！幼齡肌膚的秘密
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著作銷售累計突破230萬本！
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好書推薦-50＋1個影響健康的錯誤習慣
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任何人都期盼能永遠健康地生活，但另一方面，罹患生活習慣病或心病的人卻急遽增加。這是為什麼呢？認真說來，也許這正是一個最難以維持健康的時代也說不定，置身於隨時都能毫無拘束吃著自己喜歡的食物的環境、外出坐車或逛街有電梯或手扶梯、一直面對著電腦工作、過著熬夜又晚起的生活、充滿壓力的職場和人際關係...等等，即使身心再強韌，也會有承擔不了的時候。
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好書推薦-怎樣用藥最正確
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藥量服用錯怎麼辦呢？
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好書推薦-完全芳療聖典
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本書分為幾個大項來介紹芳香療法:
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好書推薦-呼吸體操症狀療法
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透過正確的呼吸來改善身體的一些不適症狀，例如：感到體力不足、容易浮腫、頭痛、眼睛疲勞、胃痛胃脹等等，也可藉由呼吸體操來塑身減肥，消除贅肉，讓您恢復健康又有自信的生活！
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好書推薦-健康,從清除體內毒素開始
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健康與不健康之間
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好書推薦-初體驗美足保養秘訣
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您滿意自己的腳嗎，還是不曾留意過這個全身上下最辛苦的部位？本書教您如何從最基本的皮膚、趾甲保養、消除硬繭、改善浮腫做起，訂做一雙完美的腳ㄚ子。
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好書推薦-果真神效！350道對症養生蔬果汁
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現打的最好！只有真蔬果才能帶來真健康！
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好書推薦-四季養生藥膳茶飲對症療法
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本書的藥茶介紹，源取於古書食療專著、古典醫籍、民間流傳秘方。而為了方便讀者查閱，以對症療法編輯，內容分為１０大類，每一類症狀再分為１２５個個別症狀，並對常用的１４０餘種藥材，均用圖加以說明介紹。並附錄簡易有效的指壓按摩小百科，讓您能表裡合一為健康加分。
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好書推薦-神奇生鮮蔬果汁對症療法
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人類生於自然，也受大自然的孕育而成長，若平時即能以自然的蔬果食療法養生，這種順應自然法則的食療法將可強化身體的「自然治癒力」。本書提供１３０道自然生鮮蔬果汁，以「食療法」來改善體質，在毫無副作用之下，使您的身體更健康。
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好書推薦-快眠瑜珈
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今晚好好睡！
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好書推薦-立即見效！骨骼伸展療法
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本書作者為專業按摩師、針灸師、指壓師、柔道整復師，擁有多項相關技術執照，更是奧運體操選手、職棒選手等頂尖運動員的治療師。本書所介紹的，即是作者在治療運動員時所採用的技術。
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好書推薦-腦袋有氧超Easy
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經科學儀器精密儀器：能提高記憶力、創造力、想像力、專注力
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好書推薦-這樣吃越吃越健康
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您知道自己的體質是屬於「虛冷」還是「燥熱」呢？對於不同的體質，有益身體的食物也不盡然相同。想要健康長壽又美麗，就要懂得選擇對自己體質有益的食物！本書特選了日常生活中常見的肉類、蔬菜、魚貝類、水果、加工食物...等等近２００多種食物的陰陽飲食法，讓您對於食物的食用方法更了解，讓您這樣吃越吃越健康！
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好書推薦-防老抗病營養指南
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本書以活潑生動、簡易明瞭的方式介紹疾病知識、營養成分和食材，讀者應能輕鬆閱讀，重視健康的人、甚或是病患，定能簡簡單單地活用這本書！
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